Yoga und Berge

Schneeschuhe ermöglichen auch dem Nicht-Skifahrer, den Winter so zu erleben, wie er sich von seiner schönsten Seite zeigt. Unberührt! Nur hier und da eine Tierspur, die uns zeigt, dass wir nicht ganz alleine sind. Die Bewegung im Schnee in Verbindung mit einer intensiven Yogapraxis bringen Erholung für Körper, Geist und Seele. Es ist höchste Zeit, in das eigene Wohlbefinden zu investieren und neue Energie zu tanken.

Sie starten in den Tag mit Atemübungen, um Ihr Energieniveau im Körper zu erhöhen, dem Sonnengruß, sowie verschiedenen Yogaübungen, um den Körper gelenkig zu halten und zu stärken. Eine Tiefenentspannung bereitet Sie optimal auf einen traumhaft schönen Schneeschuhtag vor.

Nach der Schneeschuhtour gibt es genügend Zeit, um im schönen Wellnessbereich mit Hallenbad, Heubett, Sauna und Dampfbad zu entspannen

Das Seminar beginnt Sonntagabend um 17:30 mit dem gemeinsamen Abendessen und endet am Donnerstag gegen 14:00.