Yoga und Berge

Veranstaltung

Titel:: Yoga & Wandern in Oberstdorf, Allgäu
Wann:: 08.07.2012 - 13.07.2012
Wo:: Birgsauer Hof - Oberstdorf
Kategorie:: Yoga und Wandern

Beschreibung

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags!

Erleben Sie traumhaft schöne Wandertouren und eine intensive Yogapraxis in der faszinierenden Berglandschaft der Allgäuer Alpen. Sanfte Grasberge, schroffe Kalkriesen und grün glitzernde Seen, umrahmt von eindrucksvollen Gipfeln sind charakteristisch für diese Bergwelt. Direkt vom Hotel Birgsauer Hof bieten sich uns abwechslungsreiche Wandermöglichkeiten.

Für alle Touren gilt:

Tägliche Gehzeit ca. 4-6 Stunden (davon ca. 2-3 Stunden im Aufstieg), Yoga ca. 2 Stunden. Durch die Kombination von Yoga und Wandern kräftigen und dehnen Sie Ihren Körper optimal, Ihr Geist kommt zur Ruhe. Schwerpunkte im Yoga: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Savasana (Entspannung). Das Seminar enthält eine Einführung in Meditationstechniken.

Voraussetzungen:

Die Wanderung erfolgt auf markierten Wegen/Pfaden – ohne klettertechnische Schwierigkeiten.

Körperliche Fitness, Ausdauer und Trittsicherheit sind erforderlich! Die Yogapraxis ist auch für Yoganeulinge geeignet!

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen.

Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 und endet am Freitag gegen 14:00.

Teilnahmegebühr: 265,- €. Für die gesamte Zeit steht uns ein heller Seminarraum mit Panoramafenstern zur Verfügung.

Anmeldung: bis spätestens 20.05.2012

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort:: Birgsauer Hof - Website
Straße:: Birgsau 9
PLZ:: 87561
Stadt:: Oberstdorf
Land:

Beschreibung

Das Hotel Birgsauer Hof liegt im wild romantischen Stillachtal in einmaliger Alleinlage, umgeben von majestätischen Gipfeln. Die Ruhe und Idylle der Bergwelt ist hautnah zu spüren. Sie wohnen in hellen, freundlichen DZ mit Dusche oder Bad/WC und viel Komfort.

- 5 Übernachtungen

- herzhaftem Frühstücksbuffet mit vielen frischen Zutaten

- 4-Gänge Menu am Abend (echte Allgäuer Küche und feine internationale Gerichte)

- tägliche Nutzung des Wellnessbereichs

- Bademantel und Saunatuch

zum Preis von 325,-/Person
im DZ und EZ. Bei Nutzung des DZ als EZ 20,- Aufpreis.

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt vor Ort entrichtet.

Unterbringung in DZ inkl.