Du suchst nach einer Auszeit für Dich?

 

Dir ist es wichtig, Achtsamkeit zu üben und bewusst zu atmen?

 

Gerne begleite ich Dich auf Deiner ganz eigenen Reise zu Dir selbst, für mehr Energie im Alltag.

 

Bei meinen Yogareisen geht es auch darum, Dir hilfreiche Tipps für den stressigen Alltag mitzugeben.

 

Im Frühjahr und Sommer biete ich Yogawochen und Yogaretreats an, bei denen wir gemeinsam Yoga üben sowie die Berge erkunden und viele Pflanzen, auch essbare Wildkräuter, kennenlernen.

 

Im Spätherbst biete ich zusammen mit meiner Tochter Jeannine,  Heilpraktikerin,  Yoga und Basenfasten an, wo wir gemeinsam mit Freude und Genuss den Körper reinigen und den Geist klären.

 

Im Winter praktizieren wir gemeinsam Yoga und ich zeige Dir die Berge via Schneeschuhwanderungen - ein ganz besonderes Erlebnis -  oder  Skilanglauf - Bewegung und Atem werden eins -.

 

Bei allen Gruppenreisen achte ich auf ausgewählte Unterkünfte, mit denen ich schon seit vielen Jahren partnerschaftlich zusammenarbeite. Vom Biohotel bis zur privat geführten Pension mit Sauna ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wellness in den Bergen und ausgezeichnete Kulinarik werden dabei großgeschrieben.


Kursübersicht

Schneeschuh-Wandergruppe beim Yoga in den Bergen
Yoga am Berg

Yoga und Skilanglanglauf Gruppenreise im Bregenzerwald, Pension Bals, Hittisau

Yoga + Skilanglanglauf  im Brengenzer Wald 

Pension Bals, Hittisau 

21. - 26.1.2024

 



Schneeschuhwandern und Yoga im Biohotel Berghüs Schratt, Oberstaufen-Steibis

Yoga + Schneeschuhwandern in Oberstaufen-Steibis, Allgäu

Biohotel Berghüs Schratt

4. - 9.2.2024

 



Schneeschuhwandern und Yogaauszeit in Oberstaufen-Steibis

Yoga + Schneeschuhwandern in Oberstaufen-Steibis, Allgäu

Biohotel Berghüs Schratt

25.2. - 1.3.2024

 



Yoga und Skilanglanglauf im Biohotel Leutascher Hof, Tirol

Yoga + Skilanglanglauf in Leutasch, Tirol

Biohotel Leutascher Hof

10. - 16.3.2024

 

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Basenfasten mit Wildkräutern  in Oberstaufen-Steibis, Allgäu, Biohotel Berghüs Schratt

14. - 19.4.2024

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern über Ostern im Bregenzer Wald   

Pension Bals, Hittisau

28.3. - 1.4.2024

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern im Bregenzer Wald 

Pension Bals, Hittisau

2. - 7.6.2024

 

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern in Obernberg, Wipptal

Almi's Berghotel

23. - 28.6.2024

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern in Leutasch, Tirol

Biohotel Leutascher Hof

21. - 27.7.2024

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern in Oberstaufen-Steibis, Allgäu

Biohotel Berghüs Schratt

7. - 12.9.2024



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern im Bregenzer Wald 

Pension Bals, Hittisau

29.9. - 4.10.2024

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern in Leutasch, Tirol

Biohotel Leutascher Hof

6. - 12.10.2024

"Herbstbonus"  Du bezahlst  nur 5 anstelle von 6 Nächten

 

 



Blumenwiese, Yoga und Wandern in Österreich - Yogaretreat über Ostern im Bregenzerwald

Yoga + Wandern im Pustertal, Südtirol

Naturhotel Saalerwirt

27.10. - 1.11.2024